Como Parar de Roncar?
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Os ácaros acumular em almofadas e pode causar reacções alérgicas que podem levar a ressonar. Permitindo animais de estimação durmam na cama faz com que você respire em pêlos de animais, outro irritante comum.
“Se você se sentir bem durante o dia, mas obstruído durante a noite, essas coisas podem estar contribuindo para o seu ronco”, diz Abate.
Coloque seus travesseiros no ciclo fluff ar uma vez a cada duas semanas e substituí-los a cada seis meses para manter…